Konjak laihdutuskuitu

Konjak onkin korkealaatuinen elintarvike minkä onkin kehitetty tehostamaan terveellisellä sekä monipuolisella, mutta vähäkalorisella ruokavaliolla laihduttamista. Konjak-painonhallintatuotetta suositellaan ylipainoisille (BMI yli 25) kevennetyllä ruokavaliolla laihduttaville aikuisille.

Konjak onkin puhdas kuituvalmiste, jonka käy myös diabeetikoille sekä keliaakikoille sekä tehostamaan esim. vähähiilihydraattisella ruokavaliolla laihduttamista. Konjakia käytettäessä suosittelemme syömään säännöllisesti 3 kevyttä ateriaa ja 2-3 terveellistä välipalaa päivässä. Hyvä ruokailuväli on 3-4 tuntia.

Terveysvaikutteisten tuotteiden markkinoinnin muuttuminen saattaa tuottaa hämmennystä kuluttajista, siinä EU onkin vahvistanut terveysväitteet ainoastaan ravinnon ainesosille, ei yksittäisille tuotemerkeille. Terveysväitteen saaminen pohjautuu elintarvikkeen ainesosan terveysvaikutuksen osoittamiseen tarkoilla kliinisillä tutkimuksilla.

Konjak onkin Suomen markkinoiden ainut laihduttava ravintolalisä, jonka kaikilla ainesosilla on hyväksytyt terveysväitteet. Konjak jelppii makeanhimoa. Konjak tablettien sisältämä kromi jelppii jo muutamassa päivässä makeanhimoa ja epäterveellisten välipalojen nauttimista aterioiden välillä.

Glucomannan

Kun laihduttaja syö kaksi glucomannan-kapselia hyvissä ajoin ennen ateriaa, kuidut ehtivät täyttää osan vastasta jo ennen aterian alkua. Tämän ansiosta laihduttaja ei syö yhtä merkittävästi ruokaa kuten aikaisemmin! Glucomannan-kuitu ja kuitua sisällään pitävät laihdutusvalmisteet eivät sentään ole mitään ihmelääkkeitä. Voit hyvin syödä glucomannania ja lihoa entisestään — jos ahdat vatsasi täyteen energiapitoisia ruokia, rasvaa ja sokereita.

Glucomannan-kasvikuitua uutetaan Amorphophallus konjac -mukulakasvista, mikä vanhenee ja luonnonvaraisena että viljeltynä. Kuitu turpoaa vatsassa näin 300-kertaiseksi. Ennen ateriointia nautittu konjac-glucomannan-kuitu täyttää vatsaa ja pienentää tän päästä nautitun ravinnon määrää, jotta vatsa täyttyy vähemmällä.

Kun laihduttaja nauttii glucomannan-kapselin puolisen tuntia ennen ateriaa, tuntee hän olonsa normaalia nopeammin kylläiseksi. Glucomannan-kuitu täyttää vatsaa, eivätkä laihduttaja tän johdosta ahmi ruokaa yhtä merkittävästi kuten aikaisemmin.

Sen vuoksi säännöllisesti aikaisemmin ateriointia otetut glucomannan-valmisteet ovat tutkitusti tehokas apu painonhallinnassa. EU:n elintarvikeviranomainen ja parlamentti tukevat.

Euroopan Unionin elintarviketurvallisuusviranomainen EFSA on vahvistanut, niin että glucomannan-kuidulla onkin tieteelliseen tutkimukseen perustuen selviä terveysvaikutuksia.